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Alcachofas empalizadas

Esta receta es deliciosa.  Experimentando con la freidora de aire y salió buenísima. El vídeo de la preparación está en mi Instagram @fabiolas.cuisine y aquí te comparto los ingredientes.

1/2 cebolla

1 diente de ajo

4 hojas de albahaca fresca

1 jitomate 

1/2 pimiento morrón

 

1 taza de arroz salvaje cocido

8 corazones de alcachofa cortados a la mitad.

1/2 taza de leche vegetal 

1/2 taza de pan molido con 1 cucharada de paprika, sal y ajo en polvo.

3 cucharadas de harina de tapioca

Esuero que te guste y si tienes dudas comenta en el vídeo de Instagram para apoyarte. 
con cariño

Fabiola 


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